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バレットプルーフコーヒー

難易度 EASY 179 kcal
#バレットプルーフコーヒー #バターコーヒー #ケト食 #低炭水化物高脂質 #ダイエット #低炭水化物 #コーヒードリンク #エナジードリンク #MCTオイル #朝のドリンク
画像準備中
材料
主材料
  • ニガウリバナバ葉茶 1 人分
  • ギー（精製バター） 2 小さじ
  • エスプレッソ 1 杯
  • アーネストココナッツMCTオイル 10 ml
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 1 g 2%
たんぱく質 0 g 0%
脂質 19.4 g 98%
提供量 44g
調理手順
  1. 1

    ホットのブラックコーヒーを用意する

  2. 2

    ミキサーにブラックコーヒー、無塩バター、MCTオイルを入れる

  3. 3

    材料を20〜30秒ほどなめらかになるまで攪拌する

  4. 4

    カップに注いで飲む

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