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ケトドーナツ

585 kcal
#低炭水化物 #ケト #低糖質 #ダイエット #高タンパク
画像準備中
材料
主材料
  • トゥルースイート・アロロース 50 g
  • ギリシャヨーグルト・マイルド 50 g
  • グルテンフリーアーモンドパウダー 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 71.98 g 42%
たんぱく質 23.15 g 13%
脂質 34.68 g 45%
提供量 200g
調理手順
  1. 1

    アーモンドパウダーとベーキングパウダーを混ぜる

  2. 2

    卵と溶かしたココナッツオイルを加えてよく混ぜる

  3. 3

    エリスリトールを加えて生地を作る

  4. 4

    ドーナツ型に生地を流し込む

  5. 5

    180度に予熱したオーブンで15分焼く

  6. 6

    冷まして完成

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