ブルーベリースムージー

調理 5分 難易度 EASY 89 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 水(ミネラルウォーター) 50 ml
  • バナナ 50 g
  • ブルーベリー(冷凍) 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 22.17 g 89%
たんぱく質 0.97 g 4%
脂質 0.74 g 7%
提供量 200g
調理手順
  1. 1

    すべての材料をブレンダーに入れて混ぜる

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