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ビオ グリークヨーグルト 80g、オートミール 28

208 kcal
#ダイエット #高タンパク #低糖質 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • ステビア 8 g
  • チアシード 6 g
  • オートミール 28 g
  • グリークヨーグルト 80 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 32.76 g 54%
たんぱく質 10.3 g 17%
脂質 7.94 g 29%
提供量 122g
調理手順
  1. 1

    グリークヨーグルトを器に入れます。

  2. 2

    オートミールを加えて混ぜます。

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