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ダイエットスモアクッキー🍪☁️ㅗ

285 kcal
#ダイエットデザート #低カロリークッキー #スモアクッキー #プロテインクッキー #健康おやつ #オートミールクッキー #ギリシャヨーグルト #オーブンレシピ #ダークチョコレート #マシュマロ
画像準備中
材料
主材料
  • アイビー 2 봉지
  • アロース液状 3 スプーン
  • 無糖ココアパウダー 20 g
  • 塩 1 회분(1/3작은술)
  • アロースパウダー 50 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 136.74 g 84%
たんぱく質 7.98 g 5%
脂質 7.84 g 11%
提供量 177g
調理手順
  1. 1

    オートミールパウダーとプロテインパウダーを混ぜます。

  2. 2

    ギリシャヨーグルト、エリスリトール、バニラエキストラクトを加えて生地を作ります。

  3. 3

    刻んだダークチョコレートと少量のマシュマロを生地に混ぜ込みます。

  4. 4

    丸めてクッキーの形に整えます。

  5. 5

    オーブンで180度、10～12分焼きます。

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