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卵蒸しご飯

調理 7分 難易度 EASY 371 kcal
#卵蒸しご飯 #超簡単レシピ #ワンボウル料理 #卵料理 #朝食 #子供のおかず #やわらか料理 #韓国家庭料理 #一人暮らしレシピ
画像準備中
材料
主材料
  • 白ご飯 130 g
  • 生卵 2 個
調味料/ソース
  • 醤油 10 g
栄養サマリー
炭水化物 48.07 g 55%
たんぱく質 18.35 g 21%
脂質 9.45 g 24%
提供量 250g
調理手順
  1. 1

    ご飯と卵を用意する

  2. 2

    卵を溶いてご飯に均等に混ぜる

  3. 3

    塩とごま油を加えて味を調える

  4. 4

    フライパンに油をひき、中火で予熱する

  5. 5

    卵ご飯をフライパンに入れ、蓋をして弱火で蒸らす

  6. 6

    卵がしっとりと火が通ったら完成

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