アップルスモークダックサンドイッチ

調理 5分 難易度 EASY 482 kcal
#低糖質 #高たんぱく #低カロリー
アップルスモークダックサンドイッチ 完成写真
材料
主材料
  • 食パン 1 枚
  • チェダーチーズ 1 枚
  • タヒャンスモークダック 50 g
  • ゆで卵 1 個
  • バジルペスト 1 テーブルスプーン
  • 生きゅうり 15 g
  • レタス 1 人分
  • りんご 50 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 29.02 g 24%
たんぱく質 22.78 g 19%
脂質 31.52 g 58%
提供量 278g
調理手順
  1. 1

    りんごを薄くスライスします。

  2. 2

    レタスを洗って準備します。

  3. 3

    スモークダックを一口大に切ります。

  4. 4

    パンにマスタードソースを塗ります。

  5. 5

    パンの上にレタス、りんご、スモークダックをのせます。

  6. 6

    パンで挟んでサンドイッチを完成させます。

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