ピザたい焼き

135 kcal
#低炭水化物 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • 小麦粉 10 g
  • ピザソース 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 30.3 g 90%
たんぱく質 3.2 g 9%
脂質 0.14 g 1%
提供量 110g
調理手順
  1. 1

    小麦粉、水、塩、砂糖、ベーキングパウダーを混ぜてたい焼きの生地を作る。

  2. 2

    ピーマン、玉ねぎ、コーンなどの野菜とスライスハム、ピザ用チーズを細かく刻む。

  3. 3

    たい焼き型に生地を少し流し入れ、用意したトッピング(野菜、ハム、チーズ、ピザソース)をのせてその上から生地をかぶせる。

  4. 4

    型を閉じ、両面がきつね色になるまで焼く。

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