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ダイエットチョコパン

121 kcal
#ダイエット #低糖質 #高タンパク #低炭水化物 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • アーモンドブリーズ アンスウィート 950ml 12 ml
  • トゥルースイート アルロース 12 g
  • ココア 100% カカオ 4 g
  • アーモンドパウダー 19 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 14.76 g 35%
たんぱく質 4.82 g 11%
脂質 9.93 g 53%
提供量 47g
調理手順
  1. 1

    オートミール粉と無糖ココアパウダーをボウルに入れて混ぜます

  2. 2

    プロテインパウダー、ベーキングパウダー、塩を加えます

  3. 3

    卵白と無糖アーモンドミルクを入れて生地を作ります

  4. 4

    シリコンベーキング型に生地を入れます

  5. 5

    180度に予熱したオーブンで20分焼きます

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