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ピーナッツパン パウダーver.

155 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • シュガーフリーピーナッツバターパウダー 20 g
  • 塩 1 回分(小さじ1/3)
  • 膨張剤（ベーキングパウダー） 1 g
  • アロロース液体 1 スプーン
  • 生卵 1 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 21.33 g 39%
たんぱく質 17.1 g 32%
脂質 7.04 g 29%
提供量 97g
調理手順
  1. 1

    小麦粉、ベーキングパウダー、砂糖、塩をボウルに入れて混ぜます。

  2. 2

    牛乳と卵を加えて生地を作ります。

  3. 3

    ピーナッツを粗く刻み、生地に混ぜます。

  4. 4

    フライパンに油をひき、中火で予熱します。

  5. 5

    生地をスプーンですくい、丸く形を整えてフライパンにのせます。

  6. 6

    片面が焼けたらひっくり返し、両面を均等に焼きます。

  7. 7

    表面がきつね色になったら皿に盛り付けます。

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