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フレンチトースト

調理 10分 難易度 EASY 257 kcal
#アンチエイジング #地中海式ダイエット
画像準備中
材料
主材料
  • 生卵 1 個
  • そのままトースト 55 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 24.63 g 39%
たんぱく質 11.5 g 18%
脂質 11.69 g 42%
提供量 110g
調理手順
  1. 1

    卵を溶いて牛乳と混ぜます

  2. 2

    食パンを卵液に十分浸します

  3. 3

    フライパンを中火で熱し、バターを溶かします

  4. 4

    フライパンに食パンをのせ、両面がきつね色になるまで焼きます

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