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ピリ辛チャプチェ

調理 20分 難易度 NORMAL 225 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 豆もやし 1 회분
  • 豆もやしの和え物 1 반찬그릇
  • 鶏むね肉のおでん棒 140 g
  • 豆春雨（麺） 1 회분
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 14.51 g 25%
たんぱく質 25.84 g 44%
脂質 7.91 g 31%
提供量 370g
調理手順
  1. 1

    春雨を熱湯につけて戻します

  2. 2

    豚肉と野菜（にんじん、玉ねぎ、ピーマン、きのこなど）を千切りにします

  3. 3

    フライパンに食用油をひき、豚肉を炒めます

  4. 4

    千切りにした野菜を加えて一緒に炒めます

  5. 5

    戻した春雨をフライパンに加えて炒めます

  6. 6

    醤油、コチュジャン、唐辛子粉、砂糖、刻みニンニク、胡椒で味付けします

  7. 7

    材料と調味料がよく混ざったら、ごま油とごまをふりかけて仕上げます

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