鶏むね肉とりんごキャベツサラダ

粗挽き黒こしょうを少しプラス!

調理 15分 難易度 EASY 42 kcal
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鶏むね肉とりんごキャベツサラダ 完成写真
材料
主材料
  • りんご 3 g
  • 生キャベツ 10 g
  • 鶏むね肉(スービッド・オリジナル) 10 g
調味料/ソース
  • アロース液状 3 ml
  • オリーブオイル 3 g
栄養サマリー
炭水化物 3.58 g 28%
たんぱく質 2.17 g 17%
脂質 3.2 g 56%
提供量 29g
調理手順
  1. 1

    鶏むね肉を茹でるか焼いて、一口大に切る

  2. 2

    りんごをよく洗い、薄くスライスする

  3. 3

    キャベツを細切りにする

  4. 4

    ボウルに鶏むね肉、りんご、キャベツを入れる

  5. 5

    オリーブオイル、塩、こしょうで味を整える

  6. 6

    よく混ぜてお皿に盛り付ける

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