ヴィーガン・ユズスコーン・シナモン

381 kcal
#ヴィーガン #低糖質 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • チアシード 16.6 g
  • バター 6.6 g
  • オリーブオイル 6.7 ml
  • アーモンドブリーズ(無糖) 13.3 ml
  • オートミール 50 g
調味料/ソース
  • シナモンパウダー 0.1 g
栄養サマリー
炭水化物 40.3 g 42%
たんぱく質 9.49 g 10%
脂質 20.76 g 48%
提供量 93.3g
調理手順
  1. 1

    オーブンを180度に予熱します。

  2. 2

    ボウルに全粒粉、小麦粉、ベーキングパウダー、塩を入れて混ぜます。

  3. 3

    アーモンドミルク、オリーブオイル、アップルソースを加えて素早く混ぜ合わせます。

  4. 4

    シナモンパウダーと未精製砂糖を加えて生地をこねます。

  5. 5

    生地を丸く広げて8等分にカットします。

  6. 6

    クッキングシートを敷いた天板にのせます。

  7. 7

    180度のオーブンで18~20分焼きます。

AI 채팅 아이콘