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ケール＆りんご＆バナナスムージー

ケール

調理 5分難易度 EASY 137 kcal

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画像準備中

材料

主材料

水（ミネラルウォーター） 1 杯
バナナ 0.5 本
りんご 0.5 個
ケール 1 人前

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 34.44 g 88%

たんぱく質 2.11 g 5%

脂質 1.08 g 6%

提供量 440ml

調理手順

1

ケール3枚、りんご1/2個、バナナ1/2本、水200mlをミキサーで混ぜて飲みます。

AI 영양사 앤디

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