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サラダ

72 kcal
#ダイエット #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • スモークエッグ 1 個
  • ミニトマト 3 個
  • ロメインレタス 35 g
調味料/ソース
  • 搾りレモン汁 20 ml
  • アロロースシロップ 20 スプーン
栄養サマリー
炭水化物 18.43 g 55%
たんぱく質 6.94 g 21%
脂質 3.53 g 24%
提供量 146g
調理手順
  1. 1

    野菜をきれいに洗い、一口大に切ります。

  2. 2

    ミニトマトとキュウリを薄くスライスします。

  3. 3

    ボウルに用意した野菜、トマト、キュウリを入れます。

  4. 4

    オリーブオイル、レモン汁、塩で味付けします。

  5. 5

    軽く混ぜてお皿に盛り付けます。

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