キャベツと韓国海苔のサラダ

難易度 EASY 232 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • ヨンドゥ 5 ml
  • エゴマ油 1 テーブルスプーン
  • 味付け海苔 2 人分
  • 生キャベツ 200 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 18.46 g 30%
たんぱく質 5.39 g 9%
脂質 16.56 g 61%
提供量 227g
調理手順
  1. 1

    キャベツを細切りにする

  2. 2

    韓国海苔をハサミで細かく切る

  3. 3

    にんじんを細切りにする

  4. 4

    ボウルにキャベツ、にんじん、海苔を入れる

  5. 5

    ごま油、醤油、酢、砂糖を加えてよく混ぜる

  6. 6

    仕上げにごまを振りかけて完成

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