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キャベツラペ 最終版

難易度 EASY 157 kcal
#キャベツラペ #ラペ #サラダ #低カロリー #ダイエット料理 #野菜料理 #ヴィーガン #簡単レシピ #キャベツ料理 #健康食
画像準備中
材料
主材料
  • マスタード 37 g
  • 液状オリゴ糖（アルロース） 24 ml
  • レモン果汁（スクイーズ） 23 ml
  • 生キャベツ 300 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 45.31 g 74%
たんぱく質 7.38 g 12%
脂質 3.75 g 14%
提供量 384g
調理手順
  1. 1

    キャベツを細切りにする。

  2. 2

    にんじんを細切りにする。

  3. 3

    ボウルに細切りにしたキャベツとにんじんを入れる。

  4. 4

    塩、酢、砂糖、オリーブオイルを加えてよく和える。

  5. 5

    冷蔵庫で10分ほど寝かせる。

  6. 6

    お皿に盛り付けて完成。

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