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バチケ 1

2,644 kcal
#ダイエット #高タンパク #低炭水化物 #ケト
画像準備中
材料
主材料
  • はちみつ 70 g
  • ホイップクリーム 150 ml
  • 生卵 120 g
  • アンカ―クリームチーズ 500 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 78.18 g 12%
たんぱく質 63.69 g 10%
脂質 232.41 g 79%
提供量 840g
調理手順
  1. 1

    鶏むね肉をきれいに下処理します。

  2. 2

    バジルの葉を洗って用意します。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを敷きます。

  4. 4

    鶏むね肉をバジルと一緒に焼きます。

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