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オートラテ

調理 5分 難易度 EASY 165 kcal
#低糖 #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • エスプレッソ 60 ml
  • アメージングオート バリスタ 210 ml
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 27.93 g 64%
たんぱく質 1.78 g 4%
脂質 6.3 g 32%
提供量 270g
調理手順
  1. 1

    オート麦をミキサーで細かく挽きます

  2. 2

    鍋に牛乳とオート麦を入れ、中火でかき混ぜながら加熱します

  3. 3

    完全に混ざったら火を止め、カップに注ぎます

  4. 4

    エスプレッソを入れてよく混ぜて完成です

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