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ベーコントルティーヤ巻き

340 kcal
#低糖質 #高タンパク
画像準備中
材料
主材料
  • モッツァレラチーズ 1 回分
  • 生キャベツ 1 人分
  • ベーコン 100 g
  • 全粒粉トルティーヤ 1 枚
調味料/ソース
  • チリソース 30 回分(2スプーン)
栄養サマリー
炭水化物 28.28 g 33%
たんぱく質 26.73 g 31%
脂質 13.65 g 36%
提供量 245g
調理手順
  1. 1

    ベーコンと野菜を用意します

  2. 2

    トルティーヤの上にベーコンと野菜をのせます

  3. 3

    トルティーヤを巻いてフライパンで焼きます

  4. 4

    表面がきつね色になったら食べやすい大きさに切ります

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