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太るサンドイッチ

229 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • マスタード（ソース） 1 回分
  • レタス 1 人分
  • ベーコン 30 g
  • 目玉焼き 1 枚
  • 食パン 1 枚
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 23.86 g 41%
たんぱく質 13.56 g 24%
脂質 8.95 g 35%
提供量 182g
調理手順
  1. 1

    食パンにバターを塗ります

  2. 2

    スライスしたハムとチーズをのせます

  3. 3

    ゆで卵を薄く切ってのせます

  4. 4

    マヨネーズをたっぷりかけます

  5. 5

    ベーコンを焼いてのせます

  6. 6

    もう一枚の食パンでふたをします

  7. 7

    フライパンでバターを溶かし、サンドイッチ両面をこんがり焼きます

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