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シーズベーグル

難易度 EASY 425 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • スクランブルエッグ 34 g
  • ベーコン 15 g
  • チェダーチーズ 1 枚
  • ベーグル 1 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 55.87 g 52%
たんぱく質 20.02 g 19%
脂質 14.03 g 29%
提供量 172g
調理手順
  1. 1

    ベーグルを半分に切る

  2. 2

    ベーグルにクリームチーズを塗る

  3. 3

    スモークサーモンをのせる

  4. 4

    お好みで玉ねぎスライスとケーパーを乗せる

  5. 5

    ディルハーブやコショウをふりかける

  6. 6

    ベーグルで挟んで完成

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