豚肉のピリ辛炒め1

調理 30分 難易度 NORMAL 322 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • ヒラタケ 1 会分
  • 豚肩肉 200 g
調味料/ソース
  • コマプダン秘伝コチュジャン 20 g
栄養サマリー
炭水化物 12.04 g 14%
たんぱく質 44.83 g 53%
脂質 12.42 g 33%
提供量 320g
調理手順
  1. 1

    豚肉を一口大に切ります。

  2. 2

    玉ねぎ、長ねぎ、にんじんを千切りにします。

  3. 3

    コチュジャン、しょうゆ、砂糖などの調味料を混ぜます。

  4. 4

    豚肉に調味料を加えてよく和えます。

  5. 5

    フライパンに食用油をひき、豚肉を炒めます。

  6. 6

    野菜を加えて一緒に炒めます。

  7. 7

    にんにくとこしょうで味を調えます。

  8. 8

    お肉に火が通ったら火を止めてお皿に盛り付けます。

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