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ベリーギリシャヨーグルト

163 kcal
#低糖質 #高タンパク #低カロリー #ダイエット
画像準備中
材料
主材料
  • 生チョコレート 7 g
  • イチゴ 50 g
  • ブルーベリー 50 g
  • ギリシャヨーグルト 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 17.29 g 41%
たんぱく質 8.14 g 19%
脂質 7.66 g 40%
提供量 207g
調理手順
  1. 1

    プレーンタイプのギリシャヨーグルトを器に入れます。

  2. 2

    ブルーベリーとイチゴをよく洗い、ヨーグルトの上にのせます。

  3. 3

    はちみつをかけます。

  4. 4

    ナッツを砕いてトッピングします。

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