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糖尿病向けキャロットブレッド

調理 20分 難易度 EASY 1,205 kcal
#糖尿病パン #低糖パン #キャロットブレッド #ダイエットパン #砂糖不使用パン #血糖値コントロール食 #アーモンドパウダーパン #健康おやつ #低GIスナック
画像準備中
材料
主材料
  • アーモンドパウダー 100 g
  • 膨張剤（ベーキングパウダー） 2 g
  • 生卵 2 個
  • りんご 120 g
  • ピーナッツバター 60 g
  • 生にんじん 150 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 62.82 g 20%
たんぱく質 49.86 g 16%
脂質 89.46 g 64%
提供量 542g
調理手順
  1. 1

    にんじんをきれいに洗い、おろし金ですりおろして準備します

  2. 2

    アーモンドパウダー、ベーキングパウダー、塩、シナモンパウダーをボウルに入れて混ぜます

  3. 3

    卵、オリーブオイル、エリスリトールを別のボウルに入れてよく混ぜます

  4. 4

    すりおろしたにんじんを加えてさらに混ぜます

  5. 5

    粉類を液体の材料に加え、ヘラで混ぜ合わせます

  6. 6

    生地をクッキングシートを敷いたパウンド型に流し入れます

  7. 7

    180度に予熱したオーブンで35分焼きます

  8. 8

    冷ましてお好みの大きさにカットします

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