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田舎風サラダ

27 kcal
#低糖質 #低カロリー #ヴィーガン #地中海式ダイエット
画像準備中
材料
主材料
  • スイートコーン 10 g
  • 玉ねぎ 20 g
  • サラダ用ミックス野菜 70 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 5.66 g 74%
たんぱく質 1.45 g 19%
脂質 0.25 g 7%
提供量 100g
調理手順
  1. 1

    新鮮な野菜をきれいに洗い、一口大にカットします。

  2. 2

    ミニトマトは半分にカットします。

  3. 3

    赤玉ねぎは薄くスライスします。

  4. 4

    ボウルに野菜、トマト、赤玉ねぎを入れます。

  5. 5

    オリーブオイルとバルサミコ酢をかけて軽く和えます。

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