ミニョンのシャブシャブおすすめレシピ
ヒョルスのレシピを真似しました
材料
主材料
- 水（ミネラルウォーター） 350 ml
- ミスジ（牛肉） 50 g
- エノキタケ（生） 50 g
- 醤油 5 g
- かつお出汁パック 15 ml
- ズッキーニ 30 g
- ミニ白菜 80 g
- もやし 70 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物
10.79 g
22%
たんぱく質
18.35 g
37%
脂質
9.34 g
42%
調理手順
-
1
牛肉ミニョンを一口大にカットする
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2
野菜（チンゲン菜、きのこ、玉ねぎなど）を下処理する
-
3
旨味のあるシャブシャブ用出汁を沸騰させる
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4
出汁が沸騰したら準備した具材を入れて加熱する
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5
醤油ソースやポン酢ソースにつけて食べる
