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キャベツ卵スパム丼

難易度 EASY 541 kcal
#キャベツ卵飯 #スパム料理 #簡単レシピ #炒飯 #朝ごはん #ワンボウル料理 #ランチメニュー #家庭料理 #卵レシピ
画像準備中
材料
主材料
  • 焼きスパム 40 g
  • 生キャベツ 70 g
  • 即席玄米ご飯 130 g
  • 生卵 1 個
調味料/ソース
  • ごま油 10 スプーン
  • 味付き醤油 30 ml
栄養サマリー
炭水化物 52.59 g 39%
たんぱく質 18.38 g 14%
脂質 28.15 g 47%
提供量 335g
調理手順
  1. 1

    キャベツを細かく切る

  2. 2

    スパムを小さなキューブ状に切る

  3. 3

    フライパンに油をひき、スパムを炒める

  4. 4

    キャベツを加えて一緒に炒める

  5. 5

    卵を溶き、フライパンに流して材料を混ぜ合わせる

  6. 6

    ご飯を加え、全体をよく炒めて味を調える

  7. 7

    器に盛り付けて完成

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