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豆腐のグリル

968 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • レーズン 40 g
  • はちみつ 20 g
  • 無塩バター 40 g
  • ひよこ豆（ゆで） 300 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 131.18 g 52%
たんぱく質 27.97 g 11%
脂質 40.78 g 37%
提供量 400g
調理手順
  1. 1

    豆腐を2cmの厚さに切る

  2. 2

    フライパンに油をひいて予熱する

  3. 3

    豆腐に塩をふる

  4. 4

    中火で表裏がきつね色になるまで焼く

  5. 5

    皿に盛り付け、好みに応じて醤油ソースを添える

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