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ピリ辛ヨーグルトドレッシング

124 kcal
#低糖質 #低カロリー #地中海式ダイエット
画像準備中
材料
主材料
  • 液体オールロース 7 ml
  • シラチャーソース 15 g
  • ハーフマヨネーズ 315G 15 g
  • シグネチャーギリシャヨーグルト 30 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 19.44 g 54%
たんぱく質 3.35 g 9%
脂質 5.85 g 37%
提供量 67g
調理手順
  1. 1

    プレーンヨーグルトと唐辛子粉をボウルに入れて混ぜます。

  2. 2

    レモン汁、みじん切りのニンニク、塩、こしょうを加えてよく混ぜます。

  3. 3

    オリーブオイルを少しずつ加えながら、混ぜて仕上げます。

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