バナナとブルーベリーのきな粉ヨーグルトボウル
ギリシャヨーグルト 100g＋ハイミューンプロテインアクティブ 1/2＋バナナ 1本＋ブルーベリー 20粒＋きな粉 10g
材料
主材料
- きな粉 10 g
- バナナ 1 個
- ブルーベリー 25 g
- ハイミューンプロテインバランスアクティブ 125 g
- ギリシャヨーグルト 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物
48.08 g
57%
たんぱく質
20.34 g
24%
脂質
7.07 g
19%
調理手順
-
1
バナナの皮をむいて薄くスライスします。
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2
ブルーベリーをきれいに洗います。
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3
ボウルにヨーグルトを入れます。
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4
ヨーグルトの上にきな粉を均等にふりかけます。
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5
スライスしたバナナとブルーベリーをのせます。
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6
お好みではちみつを加えてください。
