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キャベツ大根キムチ和え6 200

調理 5分 153 kcal
#低カロリー #ダイエット #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • ダンケットエチャン岩海苔 5 g
  • えごま油 3 g
  • 料理エッセンス ヨンドゥ スン 15 ml
  • ごま油 3 g
  • 生キャベツ 200 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 18.28 g 44%
たんぱく質 5.23 g 12%
脂質 8.23 g 44%
提供量 226g
調理手順
  1. 1

    キャベツを千切りにして準備する

  2. 2

    大根を薄く千切りにする

  3. 3

    キャベツと大根を軽く塩もみして水分を抜く

  4. 4

    塩もみした野菜に唐辛子粉、みじん切りにしたニンニク、酢、砂糖、塩を加えて和える

  5. 5

    お皿に盛り付けて完成

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