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チョコテリーヌ

調理 20分 難易度 EASY 565 kcal
#低糖質 #低炭水化物 #ケト
画像準備中
材料
主材料
  • 毎日豆乳 135 ml
  • アロールス粉末 60 g
  • カカオマス 90 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 76.73 g 37%
たんぱく質 17.46 g 8%
脂質 51.25 g 55%
提供量 285g
調理手順
  1. 1

    ダークチョコレートとバターを湯煎で溶かします

  2. 2

    溶かした混合物に卵と甘味料を加えてよく混ぜます

  3. 3

    ココアパウダーと生クリームを加えて均一に混ぜます

  4. 4

    型に生地を流し入れて表面を平らにします

  5. 5

    冷蔵庫で3時間以上冷やして固めます

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