豚キムチ炒め

492 kcal
#高タンパク #低炭水化物
画像準備中
材料
主材料
  • キムチ 5 おかず皿
  • 牛肉ダシダ 7.5 g
  • 濃口醤油 7.5 ml
  • コチュジャン 0.5 テーブルスプーン
  • 生豚肩ロース 100 g
  • 豚もも肉 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 16.86 g 14%
たんぱく質 49.69 g 41%
脂質 24.83 g 46%
提供量 412.5g
調理手順
  1. 1

    豚肉とキムチを一口サイズに切ります。

  2. 2

    フライパンに食用油を入れ、豚肉を炒めます。

  3. 3

    豚肉が火が通ったら、キムチを加えて一緒に炒めます。

  4. 4

    醤油、唐辛子粉、刻みニンニクを加えて味を調えます。

  5. 5

    全てよく炒めたら、皿に盛り付けます。

AI 채팅 아이콘