チョコレートギリシャヨーグルトムースいちごサンドイッチ
材料
主材料
- メープルシロップ 10 g
- ダッチプロセスココアパウダー 10 g
- テディピーナッツバター スーパーチャンキー 10 g
- ギリシャヨーグルト 50 g
- いちご 5 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物
23.24 g
38%
たんぱく質
11.11 g
18%
脂質
12 g
44%
調理手順
-
1
いちごをきれいに洗い、スライスします。
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2
ギリシャヨーグルトに無糖ココアパウダーと甘味料を混ぜてチョコレートヨーグルトを作ります。
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3
全粒粉食パンの一枚にチョコレートギリシャヨーグルトを広めに塗ります。
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4
スライスしたいちごをのせます。
-
5
もう一枚の食パンで挟み、軽く押さえます。
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6
食べやすい大きさに切ります。
