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チョコレートバスクチーズケーキ

540 kcal
#低糖質 #高タンパク
画像準備中
材料
主材料
  • ココアパウダー 30 g
  • 生卵 1 個
  • ステビア 40 g
  • 無脂肪ギリシャヨーグルト 80 g
  • ライトクリームチーズ 200 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 54.89 g 32%
たんぱく質 39.8 g 23%
脂質 33.44 g 44%
提供量 405g
調理手順
  1. 1

    クリームチーズとダークチョコレートを湯煎で溶かします

  2. 2

    砂糖と卵を加えてよく混ぜます

  3. 3

    生クリームを加えてさらに混ぜます

  4. 4

    薄力粉をふるいにかけて入れ、均一になるまで混ぜます

  5. 5

    型にクッキングシートを敷き、生地を流し入れます

  6. 6

    190度のオーブンで25〜30分焼きます

  7. 7

    冷ましてから冷蔵庫で3時間以上冷やし、しっかりと冷やします

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