さつまいもと黒ごまのもちもちパン

調理 30分 難易度 NORMAL 148 kcal
#低糖質 #低炭水化物 #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • ステビア 32 g
  • じゃがいもでんぷん 18 g
  • 蒸し栗さつまいも 1 イン分
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 67.27 g 97%
たんぱく質 1.5 g 2%
脂質 0.2 g 1%
提供量 150g
調理手順
  1. 1

    さつまいもを蒸す

  2. 2

    蒸したさつまいもの皮をむき、つぶす

  3. 3

    もち米粉、砂糖、塩、つぶしたさつまいもをボウルに入れてこねる

  4. 4

    生地を丸めて黒ごまをまぶす

  5. 5

    フライパンに少量の油をひき、弱火で両面を焼く

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