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キャベツとごまのサラダ（低糖質）

調理 5分 難易度 EASY 76 kcal
#キャベツサラダ #低糖質メニュー #ごまドレッシング #簡単サラダ #ダイエット #健康食 #野菜サラダ #低カロリー #食物繊維 #手作りサラダ
画像準備中
材料
主材料
  • 低糖質ごま醤油ドレッシング 30 g
  • 生キャベツ 50 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 7.56 g 33%
たんぱく質 1.44 g 6%
脂質 6.04 g 60%
提供量 80g
調理手順
  1. 1

    キャベツを細切りにする

  2. 2

    にんじんを薄く細切りにする

  3. 3

    ごまをフライパンで乾煎りし、冷ます

  4. 4

    ボウルにキャベツ、にんじん、ごまを入れる

  5. 5

    オリーブオイル、酢、塩、こしょうを加えてよく混ぜる

  6. 6

    器に盛りつけて完成

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