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ダイエット生チョコ3

186 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • アロエロース 50 g
  • ベジミル毎日健康カロリーカット豆乳 60 ml
  • カカオパウダー 52 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 59.59 g 69%
たんぱく質 12.8 g 15%
脂質 6.45 g 17%
提供量 162g
調理手順
  1. 1

    ダイエット用ダークチョコレートとココナッツオイルを湯煎で溶かします。

  2. 2

    低脂肪ミルクを加えてよく混ぜ合わせます。

  3. 3

    混ぜたものをシリコン型に流し入れます。

  4. 4

    冷蔵庫で2時間以上冷やし固めます。

  5. 5

    型から外して完成です。

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