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ギリシャ風ピーナッツシリアルトースト

405 kcal
#ギリシャヨーグルト #ピーナッツ #シリアル #トースト #健康食 #朝食 #パン料理 #簡単レシピ #ブランチ #おうちカフェ
画像準備中
材料
主材料
  • フライミル グラノーラ アップルシナモン 30 g
  • ピタブレッド 50 g
  • アルロース液体 1 スプーン
  • プレーンギリシャヨーグルト 30 g
  • ピーナッツバター オリジナル 15 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 64.31 g 55%
たんぱく質 16.53 g 14%
脂質 16.31 g 31%
提供量 145g
調理手順
  1. 1

    ギリシャヨーグルト、ピーナッツ、シリアルを用意する

  2. 2

    ボウルにギリシャヨーグルトを入れて平らにならす

  3. 3

    その上にシリアルとピーナッツを均等にのせる

  4. 4

    お好みで蜂蜜をかける

  5. 5

    食パンの上に準備した混ぜ物をのせる

  6. 6

    お好みの大きさに切って皿に盛り付けて完成

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