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カレー (0228)

1,799 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • ミックス野菜 301.7 g
  • パプリカパウダー 2.3 g
  • ペペロンチーノ 1.2 g
  • みじん切りにしたニンニク 26.8 g
  • 無塩バター 10 g
  • オークスモークポーク 51.1 g
  • 豚ひき肉 138.8 g
  • 牛ヒレ肉 143.6 g
  • ゴールデンカレー（大辛） 112.6 g
  • デリバーベキュー 157.3 g
  • 水（ミネラルウォーター） 800 ml
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 108.88 g 24%
たんぱく質 125.71 g 28%
脂質 93.95 g 47%
提供量 1745.4g
調理手順
  1. 1

    玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、豚肉を一口大に切ります。

  2. 2

    フライパンにサラダ油をひいて豚肉を炒めます。

  3. 3

    お肉が半分ほど火が通ったら、玉ねぎ、じゃがいも、にんじんを加え、一緒に炒めます。

  4. 4

    水300mlを加え、具材に火が通るまで煮込みます。

  5. 5

    カレールウを入れてよく溶かし、弱火で煮詰めます。

  6. 6

    ご飯の上に完成したカレーをかけて盛り付けます。

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