一覧へ戻る

KR EN JP

砂糖不使用チョコパン

329 kcal

#低糖質 #低炭水化物 #ケト #低カロリー

画像準備中

材料

主材料

アーモンドブリーズオリジナル 20 ml
ピーナッツバター（クランチ） 8 g
生卵 1 個

調味料/ソース

無糖プレミアムココアパウダー 25 g

栄養サマリー

炭水化物 8.2 g 11%

たんぱく質 18.63 g 26%

脂質 20.2 g 63%

提供量 108g

調理手順

1

砂糖不使用ダークチョコレートを細かく刻みます。
2

アーモンドパウダーとベーキングパウダーをボウルに入れて混ぜます。
3

卵と無糖アーモンドミルクを加え、生地を作ります。
4

刻んだチョコレートを生地に加えて混ぜます。
5

生地を天板にのせて丸く形作ります。
6

180度に予熱したオーブンで15分焼きます。

AI 영양사 앤디

궁금한 모든 것을 물어보세요!

안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!