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オートミールクッキー

384 kcal

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画像準備中

材料

主材料

アーモンドブリーズ（無糖） 40 ml
ピーナッツバター（オリジナル） 20 g
ロールドオーツ 60 g

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 48.17 g 50%

たんぱく質 9.61 g 10%

脂質 16.88 g 40%

提供量 120g

調理手順

1

オートミール、小麦粉、ベーキングパウダーをボウルに入れて混ぜます。
2

バターと砂糖を加えてよく混ぜます。
3

卵とバニラエキストラクトを加えて全体を均一に混ぜます。
4

生地にレーズンやナッツを入れて均一に混ぜます。
5

生地をスプーンですくって天板に乗せます。
6

180度のオーブンで12〜15分焼きます。

AI 영양사 앤디

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