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ギリシャヨーグルト（合計）

696 kcal
#ギリシャヨーグルト #ヨーグルト #ヘルシーフード #ダイエット #高タンパク #簡単食 #朝食 #低脂肪 #プロテイン #デザート
画像準備中
材料
主材料
  • 無糖ヨーグルト 130 ml
  • グッドミルク 900 ml
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 54 g 32%
たんぱく質 31.5 g 19%
脂質 37.3 g 50%
提供量 1030g
調理手順
  1. 1

    ギリシャヨーグルトを器に入れる

  2. 2

    お好みのフルーツやナッツなどのトッピングをのせる

  3. 3

    ハチミツやシロップを添えて完成

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