にんじんピーナッツパン

340 kcal
#低炭水化物 #ケト #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • 2 g
  • 膨張剤(ベーキングパウダー) 3 g
  • 生にんじん 50 g
  • シナモンパウダー 2 g
  • バニラエクストラクト 1 ml
  • ステビア 15 g
  • スーパーゼロ・ラクトフリー 60 g
  • 生卵白 2 개
  • オートミール 30 g
  • ピーナッツバターパウダー 30 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 55.2 g 57%
たんぱく質 27.34 g 28%
脂質 6.42 g 15%
提供量 253g
調理手順
  1. 1

    にんじんを細かくすりおろして準備します。

  2. 2

    ピーナッツを細かく砕きます。

  3. 3

    ボウルにすりおろしたにんじん、ピーナッツ、卵、アーモンドパウダー、オリーブオイル、塩を入れて混ぜ合わせます。

  4. 4

    生地をパンの形に成形します。

  5. 5

    180度に予熱したオーブンで20分焼きます。

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