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オレオオートミールヨーグルトポリッジ1

調理 5分 難易度 EASY 277 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • プレーンヨーグルト 1 イン分
  • オレオシリアル 0.5 イン分
  • ロールドオーツ 30 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 40.74 g 59%
たんぱく質 9.42 g 14%
脂質 8.51 g 28%
提供量 165g
調理手順
  1. 1

    オートミールと牛乳をボウルに入れてよく混ぜる

  2. 2

    電子レンジで2〜3分加熱する

  3. 3

    加熱したオートミールにプレーンヨーグルトを加えて混ぜる

  4. 4

    オレオクッキーを砕いてトッピングする

  5. 5

    お好みでハチミツやフルーツを加える

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