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ブルーベリーオートミールパン

調理 30分 難易度 EASY 255 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • オートミール 40 g
  • アローススマート 15 g
  • バナナ 100 g
  • アーモンドブリーズ・無糖 45 ml
  • ブルーベリー（冷凍） 25 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 60.92 g 79%
たんぱく質 6.78 g 9%
脂質 4.18 g 12%
提供量 225g
調理手順
  1. 1

    オートミールをボウルに入れて牛乳と混ぜます。

  2. 2

    ブルーベリー、はちみつ、ベーキングパウダーを加えてよく混ぜます。

  3. 3

    生地を型に流し入れて平らにします。

  4. 4

    180度のオーブンで25〜30分焼きます。

  5. 5

    冷ましてから食べやすい大きさに切ります。

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