アップルとブリーサンドイッチ(チーズなし)

499 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • イッツベターマヨ 5 g
  • 全粒マスタード 7 g
  • ロメインレタス 30 g
  • ターキースライス 46 g
  • イチジクスプレッド 10 g
  • りんご 65 g
  • シナモンレーズンベーグル 118 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 85.91 g 68%
たんぱく質 22.46 g 18%
脂質 8 g 14%
提供量 281g
調理手順
  1. 1

    りんごを薄くスライスする

  2. 2

    ブリーチーズを取り出して準備する

  3. 3

    食パンをトースターまたはフライパンで軽く焼く

  4. 4

    焼いたパンにスライスしたりんごをのせる

  5. 5

    ブリーチーズを除いて、サンドイッチを完成させる

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