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カボチャ米クッキー

657 kcal
#ヴィーガン #低糖質 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • 蒸したカボチャ 1 ピース(1/4個)
  • 生卵 1 個
  • 米粉 130 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 130.38 g 79%
たんぱく質 20.23 g 12%
脂質 6.38 g 9%
提供量 435g
調理手順
  1. 1

    カボチャの皮と種を取り除き、蒸す

  2. 2

    カボチャをつぶす

  3. 3

    米粉、カボチャ、オリーブオイル、塩を混ぜて生地を作る

  4. 4

    生地を一口サイズに成形する

  5. 5

    180度に予熱したオーブンで15分焼く

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